Body-Mass-Index
Energiebedarf

 

Der Body-Mass-Index (BMI)

>> ausführlichere Informationen

Der Körpermassenindex bzw. Body-Mass-Index (BMI) wird aus dem Körpergewicht und der Körpergröße berechnet. Dabei teilt man den BMI in folgende Grade ein:

  • BMI 20 - 25: Normalgewicht
  • BMI 25 - 29: Übergewicht (Grad I)
  • BMI 30 - 39: Adipositas / Fettleibigkeit (Grad II)
  • BMI   >  40: schwere Adipositas (Grad III)

 

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Bitte bedenken Sie, dass der BMI nur einen groben, aber ernstzunehmenden Richtwert darstellt.
Bei Fragen können Sie sich an mich wenden; ich berate Sie gerne!

  
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Bitte beachten Sie, dass sportliche Personen häufig durch den Muskelaufbau ebenfalls einen BMI von ca. 25 haben.
In diesem Fall liegt natürlich kein Übergewicht vor. - Die Grade II und III müssen auf jeden Fall behandelt werden, da
ein erhöhtes Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen besteht.